Vaikuseminutid: Поддержи психологическое благополучие детей и учителей в школах и детских садах
Как поможет твое пожертвование?Kui lähedal oleme eesmärgi saavutamisele?
Жертвую деньги
Как поможет твое пожертвование?
Как поможет твое пожертвование?
Опросы показывают, что 35% эстонских студентов оценивают свое психологическое благополучие как низкое. В связи с событиями последних лет повышается уровень беспокойства, тревоги и страха. В условиях информационной перегрузки детям трудно сосредоточиться и справиться с ежедневными стрессами. Отсутствие навыков преодоления стресса приводит к проблемам с вниманием и поведением, низкой удовлетворенности школой и высоким школьным стрессам (например, к травле и отсеву).
В качестве решения проблемы НKО Vaikuseminutid предлагает школам и детским садам систематическую и научно обоснованную программу "Создание благополучия в школах и детских садах", обучающую практическим навыкам внимательности для снижения тревожности и стресса и предотвращения переутомления.
Цель программы – положительно повлиять на всю культуру организации, чтобы снизить стресс, усталость и эмоциональное напряжение как среди учащихся, так и среди преподавателей.
Исследование Тартуского университета о влиянии программы "Минута тишины", проведенное на репрезентативной выборке, показало, что систематическое обучение внимательности приводит к снижению стресса и усталости у молодых людей. Симптомы тревоги и панических атак также уменьшались при постоянном выполнении упражнений "Минута молчания".
Почти 80% учащихся считают возможность поддерживать собственное благополучие очень важным или скорее важным. Молодые люди ценят практические предложения по поддержанию благополучия. Упражнения “Минута тишины” это эффективные техники для выхода из отвлеченных мыслей, тревожных эмоций или напряженных состояний. В то же время Вы разовьете способность концентрироваться и лучше справляться с тем, что происходит внутри Вас.
Упражнения подходят как для детей, так и для взрослых.
Каждый ребёнок и каждое пожертвование имеют значение! Даже небольшой вклад имеет ценность. Каждые пожертвованные 8 евро помогают охватить одного ребенка систематической профилактикой проблем психического здоровья.
Благодаря Вашему вкладу учителя лучше преподают, а дети лучше учатся. Спасибо!
Подробнее:
Организация включена в список некоммерческих организаций, имеющих право на льготы по подоходному налогу. Подробнее о налогах: Пожертвования и налоги