Jäta navigatsioon vahele

Ma Armastan Aidata
Koos oleme kogunud
5 315 678 €
Annetajatelt 3 805 244 €
Swedbanki poolt 1 510 434 €
Vaikuseminutid: Toetame õpetajate ja laste vaimset heaolu.

Vaikuseminutid: Toetame õpetajate ja laste vaimset heaolu.

Kuidas su annetus aitab?

Kui lähedal oleme eesmärgi saavutamisele?

Annetusi kokku
Veel vaja koguda
5 839.10 €
244 annetust
10 000.00 €

Annetan raha

Ühekordne annetus

Püsiannetus

Kuidas su annetus aitab?

Kuidas su annetus aitab?

Kas oled märganud, kuidas pinged koolis või lasteaias võivad mõjutada laste ja õpetajate igapäevaelu, suhete kvaliteeti ja õppimise taset? Õppimine toimub kõige paremini keskkonnas, kus inimesed tunnevad end turvaliselt ja hoitult – kus valitseb usaldus, koostöö ja heaolu. Just sellise keskkonna loomisele aitab kaasa Vaikuseminutite tõenduspõhine programm “Heaolu loov lasteaed ja kool”, mis toetab nii õpetajate kui laste oskusi hoida oma vaimset tervist ja luua häid suhteid.

Miks see oluline on? Kui õpetaja hoolitseb kõigepealt iseenda heaolu eest – märkab oma vajadusi, tuleb toime stressi ja emotsioonidega ning oskab võtta hetki rahunemiseks ja taastumiseks – suudab ta luua lastega usaldusliku ja sooja suhte. Selline õpetaja on rahulikum, tähelepanelikum ja tänulikum, mis kajastub otseselt ka klassi õhkkonnas. Siis on ka lastel parem – suhted paranevad, tekib rohkem koostööd ja klassiruumis on vähem pingeid. See loob tugeva aluse laste heaolule ning parandab oluliselt ka õppimise kvaliteeti ja tulemusi.

Uuringud on näidanud, et Vaikuseminutite programm annab õpetajatele praktilised oskused, millega nad suudavad:
* ennetada läbipõlemist ja hoida oma tööheaolu,
* juhtida paremini oma emotsioone ja pinget,
* tugevdada suhteid nii õpilaste kui kolleegidega.

Tartu Ülikooli ja Balti Uuringute Instituudi uuringud kinnitavad, et Vaikuseminutite programm aitab vähendada nii laste kui õpetajate stressi ja ärevust ning suurendab koostööd ja vastastikust mõistmist koolikeskkonnas.

98% programmis osalenud õpetajatest tunnistasid, et oskavad paremini oma vaimset ja füüsilist tervist hoida. See mõju ulatub otseselt ka lasteni – ainult siis, kui õpetajal endal on need oskused, saab ta neid edasi anda ka lastele.

"Olin sihiks võtnud, et loobun õpetajaametist, aga see koolitus on andnud mulle tööriistad ja hetkel tunnen, et saan vist jälle hakkama. Olin sinnamaani läinud, et ei saanud tööga hakkama, ei leidnud ühtegi nüanssi. Nüüd suudan säilitada rahu ja leida, et hetkel väga ei kaalu õpetajaametist loobumist." (Vaikuseminutite koolitusel osalenud õpetaja)

Sinu panus loeb! Iga annetatud euro aitab meil viia heaolu, tänulikkuse ja lahkuse oskusi rohkemate õpetajate ja lasteni. Ka väike panus on väärtuslik – näiteks iga annetatud 10 € aitab jõuda ühe lapseni andes talle oskusi oma vaimse tervise eest hoolitsemiseks.

Hoides õpetajaid, hoiame lapsi! Sinu annetuse abil jõuavad koolidesse ja lasteaedadesse oskused, mis aitavad vähendada stressi, tugevdada suhteid ja kasvatada usaldust. Aitame koos luua tuleviku, kus lapsed tunnevad end turvaliselt, väärtustatuna ja toetatuna.

 

Aitäh, et aitad hoida meie õpetajaid ja seeläbi ka meie lapsi!

 

Vaata lähemalt:

vaikuseminutid.ee

facebook.com/vaikuseminutid/

instagram.com/vaikuseminutid.mtu/

linkedin.com/company/vaikuseminutid/ 

Organisatsioon on kantud tulumaksusoodustust saavate mittetulundusühingute nimekirja. Maksude teemast loe lähemalt: Annetused ja maksud

Vaikuseminutid kutsub osalema "Tööheaolu väljakutses", mis toimub juba 18.11-2.12

28.10.2024

Vaikuseminutid TÖÖHEAOLU VÄLJAKUTSE on 15-päevane teekond, kus läbi väikeste inspireerivate sammude saad iga päev teha midagi, et toetada stressiga toimetulekut, tugevdada keskendumisvõimet ning luua hoolivamaid suhteid iseenda ja töökaaslastega. Liitu väljakutsega!

Tasuta 15-päevane Vaikuseminutite Tööheaolu väljakutse toimub 18. novembrist kuni 2. detsembrini.

Miks osaleda?

  • Vaikuseminutid Tööheaolu väljakutse pakub iga päev inspireerivaid ja praktilisi samme, et toetada stressiga toimetulekut, tugevdada keskendumisvõimet ning luua hoolivamaid suhteid iseenda ja töökaaaslastega.

  • Tasuta lühikoolitus: Väljakutse lõpeb tasuta 45-minutilise kogemusliku koolitusega, et õppida tehnikaid, mille abil kiire tööpäeva jooksul pingeid maandada ja energiat taastada. Lühikoolitus toimub 3. detsembril kell 12.30 (võimalik osaleda lives ja ka järele vaadata). 

  • Motiveeriv keskkond: Eelmisel aastal osales väljakutses üle 2100 inimese ja osalemisaktiivsus püsis kõrge kuni lõpuni.
    Osalejate tagasiside kinnitas positiivset mõju vaimsele heaolule.

  • Kingitused aktiivsetele organisatsioonidele: Jagame auhindu organisatsioonidele, kust osaleb väljakutses kõige rohkem inimesi. 

Kuidas osaleda? Registreeruge ning kutsuge kaasa kolleege ja sõpru, et koos suuremat mõju luua! 
Registreerimislink: Vaikuseminutite Tööheaolu Väljakutse 18.11. - 2.12.2024

Osalemine on TASUTA! Väljakutse juhised ja harjutused, mis aitavad igapäevast tööheaolu suurendada jõuavad osalejateni hommikuse lühikese e-kirjaga.

Liitu juba täna!

Tagasi

Parem külg sisupaneel

MTÜ Vaikuseminutid

MTÜ Vaikuseminutid

MTÜ Vaikuseminutid

Meie missioon on õpetada praktilisi oskusi, kuidas tulla toime oma stressi, emotsioonide ja keskendumisega. Pakume tõenduspõhist teadveloleku oskuste õpet, et igaüks saaks enda psühholoogilist heaolu paremini toetada.

Tegus liige

Organisatsioon on juba mitmendat aastat annetuskeskkonnas.

Annetajad

Kokku on tehtud 244 annetust.

Vaata kõiki

Annetusalgatused

Tee oma annetusalgatus, et sõprade abiga sellele projektile veelgi laiemat toetust koguda.

Kuidas saan veel aidata?

Helge Kool: toetame üheskoos õpilaste vaimset heaolu väikekoolides

Eesti koolinoorte vaimse tervise probleemid näitavad kasvutrendi. Teismelisena lahendamata jäänud mured kipuvad elu jooksul süvenema. Eesti väikekoolides on võimalused õpilaste heaolu toetamiseks piiratud. Tugispetsialistid töötavad sageli mitmes koolis korraga ja õpilaste jälgimiseks napib neil aega ning vahendeid. Helge Kooli lahendus aitab koolidel õpilaste muresid märgata ja probleemidega õigeaegselt tegeleda.

Loe edasi
Noored Kooli: vähendame ebavõrdsust Eesti hariduses!

Kõigil Eesti lastel ei ole veel võrdseid võimalusi omandada väga hea haridus. Eestis on koole, kus 98% lastest omandab keskhariduse ja samas on ka koole, kus rohkem kui pooled lapsed jäävad põhiharidusega. Haridustee poolelijätmine piirab nende noorte edasisi valikuid ja eneseteostusvõimalusi.

Loe edasi

Tagasiside

Täname! Tagasiside on edukalt saadetud!