Jäta navigatsioon vahele

Ma Armastan Aidata
Koos oleme kogunud
5 315 678 €
Annetajatelt 3 805 244 €
Swedbanki poolt 1 510 434 €
Vaikuseminutid: Toetame õpetajate ja laste vaimset heaolu.

Vaikuseminutid: Toetame õpetajate ja laste vaimset heaolu.

Kuidas su annetus aitab?

Kui lähedal oleme eesmärgi saavutamisele?

Annetusi kokku
Veel vaja koguda
5 839.10 €
244 annetust
10 000.00 €

Annetan raha

Ühekordne annetus

Püsiannetus

Kuidas su annetus aitab?

Kuidas su annetus aitab?

Kas oled märganud, kuidas pinged koolis või lasteaias võivad mõjutada laste ja õpetajate igapäevaelu, suhete kvaliteeti ja õppimise taset? Õppimine toimub kõige paremini keskkonnas, kus inimesed tunnevad end turvaliselt ja hoitult – kus valitseb usaldus, koostöö ja heaolu. Just sellise keskkonna loomisele aitab kaasa Vaikuseminutite tõenduspõhine programm “Heaolu loov lasteaed ja kool”, mis toetab nii õpetajate kui laste oskusi hoida oma vaimset tervist ja luua häid suhteid.

Miks see oluline on? Kui õpetaja hoolitseb kõigepealt iseenda heaolu eest – märkab oma vajadusi, tuleb toime stressi ja emotsioonidega ning oskab võtta hetki rahunemiseks ja taastumiseks – suudab ta luua lastega usaldusliku ja sooja suhte. Selline õpetaja on rahulikum, tähelepanelikum ja tänulikum, mis kajastub otseselt ka klassi õhkkonnas. Siis on ka lastel parem – suhted paranevad, tekib rohkem koostööd ja klassiruumis on vähem pingeid. See loob tugeva aluse laste heaolule ning parandab oluliselt ka õppimise kvaliteeti ja tulemusi.

Uuringud on näidanud, et Vaikuseminutite programm annab õpetajatele praktilised oskused, millega nad suudavad:
* ennetada läbipõlemist ja hoida oma tööheaolu,
* juhtida paremini oma emotsioone ja pinget,
* tugevdada suhteid nii õpilaste kui kolleegidega.

Tartu Ülikooli ja Balti Uuringute Instituudi uuringud kinnitavad, et Vaikuseminutite programm aitab vähendada nii laste kui õpetajate stressi ja ärevust ning suurendab koostööd ja vastastikust mõistmist koolikeskkonnas.

98% programmis osalenud õpetajatest tunnistasid, et oskavad paremini oma vaimset ja füüsilist tervist hoida. See mõju ulatub otseselt ka lasteni – ainult siis, kui õpetajal endal on need oskused, saab ta neid edasi anda ka lastele.

"Olin sihiks võtnud, et loobun õpetajaametist, aga see koolitus on andnud mulle tööriistad ja hetkel tunnen, et saan vist jälle hakkama. Olin sinnamaani läinud, et ei saanud tööga hakkama, ei leidnud ühtegi nüanssi. Nüüd suudan säilitada rahu ja leida, et hetkel väga ei kaalu õpetajaametist loobumist." (Vaikuseminutite koolitusel osalenud õpetaja)

Sinu panus loeb! Iga annetatud euro aitab meil viia heaolu, tänulikkuse ja lahkuse oskusi rohkemate õpetajate ja lasteni. Ka väike panus on väärtuslik – näiteks iga annetatud 10 € aitab jõuda ühe lapseni andes talle oskusi oma vaimse tervise eest hoolitsemiseks.

Hoides õpetajaid, hoiame lapsi! Sinu annetuse abil jõuavad koolidesse ja lasteaedadesse oskused, mis aitavad vähendada stressi, tugevdada suhteid ja kasvatada usaldust. Aitame koos luua tuleviku, kus lapsed tunnevad end turvaliselt, väärtustatuna ja toetatuna.

 

Aitäh, et aitad hoida meie õpetajaid ja seeläbi ka meie lapsi!

 

Vaata lähemalt:

vaikuseminutid.ee

facebook.com/vaikuseminutid/

instagram.com/vaikuseminutid.mtu/

linkedin.com/company/vaikuseminutid/ 

Organisatsioon on kantud tulumaksusoodustust saavate mittetulundusühingute nimekirja. Maksude teemast loe lähemalt: Annetused ja maksud

Vaikuseminutid kutsub TASUTA tööheaolu lühikoolitusele, 3.detsembril kell 12:30-13:15

14.11.2024

Liitu tasuta lühikoolitusega ja avasta teadveloleku (mindfulness'i) tehnikad, mis aitavad kiire tööpäeva jooksul pingeid maandada ja energiat taastada. Koolitust juhendab Malle Rajangu, kogenud teadveloleku koolitaja ja lahenduskeskne coach.

Vaikuseminutid TÖÖHEAOLU LÜHIKOOLITUS
03.12.2024 kell 12:30–13:15

Tule tasuta lühikoolitusele ja avasta teadveloleku (mindfulness'i) tehnikad, mis aitavad kiire tööpäeva jooksul pingeid maandada ja energiat taastada.

Koolitust juhendab Malle Rajangu, kogenud teadveloleku koolitaja ja lahenduskeskne coach.

Koolitus toimub Annetamistalgute raames, mis leiavad aset 3. detsembril! Annetamistalgute eesmärk on koguda toetusi Vaikuseminutite „Heaolu loov kool ja lasteaed“ programmile, et viia teadveloleku praktikad veelgi rohkemate õpetajate ja lasteni.

Osalemine koolitusel on TASUTA, kuid kui soovid, saad anda oma panuse, et teadveloleku praktikad jõuaksid veelgi rohkemate koolide ja lasteaedadeni.
Annetada saad mugavalt Ma armastan aidata keskkonnas: https://www.armastanaidata.ee/vaikuseminutid

Miks osaleda?
Õpid lihtsaid harjutusi, mida saad kohe kasutada igapäevaelus
Vaid 45 minutit, mis annab pikaajalist kasu tööheaolu parandamiseks
Osaled mugavalt oma arvutist või telefonist

Kutsu kaasa kolleege või sõpru – koos on lihtsam uusi harjumusi juurutada!
Organisatsioon, kust liitub tööheaolu väljakutse ja lühikoolitusega kõige rohkem osalejaid, saab kingituse.

Registreeru siin: https://mailchi.mp/vaikuseminutid/tooheaolu-luhikoolitus
Koolitus salvestatakse, seega saad seda nädala jooksul järele vaadata.

Kohtumiseni 3. detsembril!
Aitäh, et toetad Annetamistalgute raames Vaikuseminutite tööd – iga annetusega aitad viia vaimse heaolu praktikad veelgi rohkemate õpetajate ja lasteni. 

See less

Tagasi

Parem külg sisupaneel

MTÜ Vaikuseminutid

MTÜ Vaikuseminutid

MTÜ Vaikuseminutid

Meie missioon on õpetada praktilisi oskusi, kuidas tulla toime oma stressi, emotsioonide ja keskendumisega. Pakume tõenduspõhist teadveloleku oskuste õpet, et igaüks saaks enda psühholoogilist heaolu paremini toetada.

Tegus liige

Organisatsioon on juba mitmendat aastat annetuskeskkonnas.

Annetajad

Kokku on tehtud 244 annetust.

Vaata kõiki

Annetusalgatused

Tee oma annetusalgatus, et sõprade abiga sellele projektile veelgi laiemat toetust koguda.

Kuidas saan veel aidata?

YFU Eesti: Toeta piiratud võimalustega noorte vahetusõpilaseks minekut!

Tuleviku Eesti vajab noori, kes oskavad ennast juhtida, on loomingulised, hea suhtlusoskusega, suudavad kriitiliselt mõelda ja võtta vajadusel riske. Üha olulisemaks on saanud ka keeleoskus, rahvusvahelised pädevused. See kõik ei saa selgeks üksnes koolipingis. Seepärast korraldab YFU Eesti õpilasvahetusprogramme gümnaasiumiealistele noortele ja saadab vahetusaastale ettevõtlikke, õpihimulisi noori, kes on valmis saama kogemusi uues peres ja kultuuris.

Loe edasi
Kiusamisvaba Kool: kiusamine võib olla koorem kogu eluks – aita viia KiVa kiusamise vähendamise programm rohkemate õpilasteni

Meil kõigil on ühiskonnaliikmetena vastutus kiusamise peatamisel. Selleks, et lapsed saaksid keskenduda õppimisele ja kasvamisele, mitte muremõtete ja kiusamisega toimetulekule, vajame sinu tuge.

Loe edasi

Tagasiside

Täname! Tagasiside on edukalt saadetud!